Qual è la migliore musica per addormentarsi?
La maggior parte delle persone ha bisogno del silenzio per mandarle a dormire, ma ci sono anche quelli che scoprono che la musica rilassante a volte può fare miracoli, e quindi sono sempre alla ricerca di buona musica per addormentarsi.
Quindi quale genere o stile di musica è il migliore per addormentarsi e cosa definisce se un brano musicale ti aiuterà a scivolare via o a farti toccare accidentalmente le dita dei piedi quando hai bisogno che le palpebre cadano?
Alla prima domanda è semplice rispondere: non esiste un genere o uno stile musicale "migliore" in cui addormentarsi. L'importante è che ti piaccia davvero ascoltare quel tipo di musica in primo luogo. Ci sono molti brani di musica classica incredibilmente rilassanti, ad esempio, ma forse ti piacciono principalmente il punk, la techno o il garage. Può darsi che non troverai nemmeno la musica classica più rilassante nel minimo favore del sonno. Se stai cercando la migliore musica per addormentarti e vuoi guardare oltre la classica, allora dai un'occhiata ai miei altri articoli: la musica per aiutarti a dormire: la chill-out e la lista ambientale. e anche musica rilassante che elenca rilassante musica mondiale.
Alla seconda domanda è più difficile rispondere, e per questo motivo ho usato criteri di selezione specifici per scegliere singoli brani musicali, pur sapendo che non tutti saranno d'accordo con loro. Ad esempio, alcune persone scopriranno che la musica veloce li aiuta a dormire perché trovano semplicemente la musica lenta irritante; ma quelle persone saranno in gran parte in minoranza. Definirò quindi i criteri che ho usato per scegliere la musica in modo da poter decidere in anticipo se la musica elencata in questo articolo è in grado di soddisfare le tue esigenze o meno.
Le regole che definiscono come ho scelto la migliore musica per addormentarmi
Lasciami dire ancora, queste sono le mie regole personali e non tutti saranno d'accordo con loro. Il motivo per cui li sto esponendo non è rivendicare l'autorità su ciò che rende la musica rilassante, ma semplicemente per farti sapere cosa puoi aspettarti dalla maggior parte della musica elencata in questo articolo.
- La musica è generalmente lenta, anche se non posso darti un tempo medio esattamente definito o battiti medi al minuto (bpm).
- La musica è abbastanza calma, rilassante o pacifica: con questo intendo che non ha cambiamenti improvvisi, drammatici o frequenti nel tempo, nel volume o nell'intonazione.
- La musica per lo più non contiene parole. Questo perché personalmente ritengo che la buona musica con cui addormentarsi non dovrebbe coinvolgere troppo il cervello, e i testi tendono a coinvolgere il cervello più della musica puramente strumentale o sintetizzata.
- La musica non genera forti reazioni emotive. Ora questo è estremamente soggettivo e, a seconda del tuo umore attuale, potresti trovare parte della musica come emotiva, ma ho cercato di stare lontano dalla musica che è stata intenzionalmente progettata per generare forti risposte emotive.
Rilassante musica classica
La maggior parte della musica classica ha, per sua stessa natura, il potenziale di infrangere la maggior parte delle mie "regole" in un modo o nell'altro. Quindi, nella scelta delle canzoni, non è stato così tanto trovare musica che si adatta perfettamente ai criteri, ma trovare musica che non le distrugga completamente!
Alcuni generi come ambient o chill-out, tendono ad avere interi album che sono rilassanti. Con la musica classica, si tratta più di sceglierli pezzo per pezzo. Potrebbe quindi essere necessario creare la tua raccolta di canzoni.
Quindi ecco la mia lista di buona musica per addormentarmi nella categoria classica classica e contemporanea:
La musica classica più rilassante nell'universo
Questo articolo si concentra principalmente su canzoni rilassanti individuali di grandi compositori. Se stai cercando una semplice raccolta di musica rilassante su un CD, questo album dal nome appropriato è uno dei migliori che potresti sperare. Un doppio CD, contiene un paio delle canzoni menzionate più avanti, ma anche una vasta selezione di fantastici brani di musica classica che sicuramente ti aiuteranno a scivolare in un pacifico stato di sonno.
La musica classica più rilassante nell'universo Compra oraOpus 23 di Dustin J. O'Halloran
Dustin O'Halloran è nato nel 1971 ed è un pianista e compositore autodidatta. Questo pezzo è veramente bello e uno dei miei brani di pianoforte rilassanti preferiti di tutti i tempi. Ti sfido ad ascoltarlo nel video qui e a non sentire alcuna tensione interiore che inizia a dissolversi in un istante. O'Halloran ha un talento per la creazione di straordinari brani per pianoforte, e Opus 23 può essere trovato tra le tante altre bellissime canzoni dell'album "Piano Solos Vol.2". Ascolta e vedi se questo è il tipo di musica che ti calmerà nel sonno ...
Moonlight Sonata - di Ludwig van Beethoven
Scritto nel 1801, questo è ancora uno dei pezzi di pianoforte più popolari mai composti.
Gymnopédie No.1 di Erik Satie
Satie ha iniziato le sue 3 Gymnopédies nel 1888. È interessante notare che la voce di Wikipedia afferma che sono visti come un precursore della moderna musica ambientale. Vedi cosa ne pensi ...
Sinfonia 9, 3 ° movimento, Adagio molto e cantabile - di Ludwig van Beethoven
L'ultima sinfonia completa di Beethoven è generalmente considerata dalla critica la sua migliore sinfonia e una delle più grandi opere classiche di sempre. Il 3 ° movimento è musica particolarmente rilassante e ideale per addormentarsi. In qualche modo infrange le mie regole, ma è comunque musica incredibilmente rilassante da ascoltare.
Clair De Lune - di Claude Debussy
La terza di quattro parti della Suite Bergamasque è la più popolare. Si traduce come "chiaro di luna" dal francese.
Suite n. 3 in re maggiore, BWV 1068 di Johann Sebastian Bach
Air è il 2 ° di 5 pezzi nella 3a Suite di Bach. È uno degli esempi più famosi di musica barocca francese. Mi piace questo video in particolare perché è una registrazione dal vivo di un ensemble croato, facendo un cambiamento rispetto ai soliti video di YouTube con solo dipinti o foto!
Concerto per pianoforte n. 21 in do maggiore di Wolfgang Amadeus Mozart
Trovare musica di Mozart che non infrange la regola dei "frequenti cambi di tempo, volume o intonazione" è quasi impossibile. Questo pezzo inquietante si avvicina anche se penso, ed è sicuramente rilassante. Se qualcuno riesce a pensare a un pezzo che si avvicina ancora di più a non infrangere la regola, lascia un commento!
Serenata n. 10 di Wolfgang Amadeus Mozart
Un altro trasgressore di regole, ma nessun elenco di musica classica per addormentarsi sarebbe giusto senza almeno 2 pezzi di Mozart. Questa serenata ha 7 movimenti, ma la mia opinione è che la terza è la più rilassante.
Adagio per archi di Samuel Barber
Questo pezzo arrangiato per un'orchestra di archi fu completato da Barber nel 1936. All'inizio ero titubante nel includerlo nell'elenco poiché spesso è considerato un brano musicale incredibilmente triste, che non segue esattamente le mie regole di non incitare forte risposte emotive. Tuttavia, rimane un brano musicale incredibilmente bello e potenzialmente rilassante nel momento e nel luogo giusti. Reso ancora più famoso da molti film, come Platoon e l'elefante, includilo nella tua playlist per andare a dormire solo se non hai la possibilità di avvicinarti ai tessuti quando lo ascolti!
Canon in re di Pachelbel
Ritornando a musica leggermente più edificante, abbiamo una canzone suonata ai matrimoni in tutto il mondo. Canon in D è senza dubbio una delle canzoni più belle e positive mai composte. Non includerlo nella tua playlist, tuttavia, se è stato riprodotto al tuo matrimonio e ti farà ricordare quando dovresti andare a dormire.
Meditazione dall'opera Thaïs di Jules Massenet
Un pezzo straordinario che viene riprodotto tra le scene dell'opera Thaïs. In qualche modo infrange la regola con un crescendo nel mezzo, ma nel complesso si addormenta musica molto rilassante.
Quintetto per pianoforte in la maggiore - 2, Andante di Franz Schubert
Altrimenti noto come Quintetto di trote, il brano ha 5 movimenti, di cui Andante è il secondo. Composto da Schubert all'età di 22 anni, è un'aggiunta degna dell'elenco di musica rilassante.
Ora per un ampliamento di orizzonti ...
Questo termina il mio elenco di buona musica a cui addormentarmi nella categoria Classica. Ma prima di finire la lista, ho pensato di includere un po 'di musica classica e jazz contemporanea. A mio avviso, alcuni dei seguenti pezzi sono quasi perfetti quando si tratta di ciò che lenisce la mente e aiuta a rilassarti al punto da poter andare alla deriva. Quindi abbi pazienza mentre esploro alcune altre gemme assolute che potresti voler aggiungere alla playlist della buonanotte.
Preludio 2 di Dustin O'Halloran
Un altro pezzo straordinario di O'Halloran. Ha composto tanta musica incredibile e ha scritto l'intera colonna sonora del film American Affair. Quasi tutto ciò che produce arriva su Amazon valutato dalle persone come 4, 5 o 5 stelle.
River Flows In You di Yiruma
Questo è il mio pezzo di pianoforte preferito personale attuale. Yiruma è un musicista sudcoreano e il suo stile è talvolta descritto come classico contemporaneo, altre volte popolare. Continua ordinatamente il tema di rilassanti brani per pianoforte che pervadono la musica selezionata finora.
Spiegel Im Spiegel di Arvo Pärt
Questo bellissimo pezzo è stato scritto nel 1978 dall'estone Arvo Pärt. Può tradurre come 'Mirror in the mirror'.
Quasi blu di Elvis Costello
Questa versione è eseguita da Chet Baker. Si infrange ancora un'altra regola in quanto ha testi. Ma penso che ormai le regole siano andate tutte fuori dalla finestra nella mia delirante esplorazione di musica rilassante a cui addormentarmi. Questo brano è molto morbido ed è sicuramente una buona musica per aiutarti a dormire se questo stile musicale ti afferra.
In un modo silenzioso - di Miles Davis
Considerato da molti come il più grande lavoro di Miles Davis, In a Silent Way è stato un album in studio registrato e pubblicato nel 1969. Nel corso degli anni i critici musicali hanno lottato per definire esattamente lo stile in cui l'album rientra. Ciò che è certo è che se sei un fan del jazz, della fusione e della musica ambient, allora questa potrebbe essere un'ottima musica per addormentarti.
Aiuta ad aggiungere all'elenco
Quindi il gioco è fatto - la mia lista della migliore musica per addormentarsi, con alcune tangenti gettate alla fine per buona misura. Si prega di lasciare commenti se si hanno suggerimenti per una buona musica classica per aiutarti a dormire. Sarei particolarmente interessato a ricevere suggerimenti più contemporanei e vorrei ampliare questo elenco nel tempo in base al feedback delle persone.
Spero che questo elenco ti fornisca nuove idee o ti dia suggerimenti di musica che puoi estrarre dalla tua collezione esistente per creare la tua playlist della migliore musica per addormentarti.
Godere!
